2008-10-16から1日間の記事一覧
◆ピラティス◆今日はジムへ行って、ピラティスをしてきました! 前に自分でDVD見ながらやったことはあるんですよ! でも、その時みたいに好きに休めないし、初心者にはできないような体制になったりするので、途中で体のあらゆる部分の筋肉がどうにかなってし…
◆ピラティス◆今日はジムへ行って、ピラティスをしてきました! 前に自分でDVD見ながらやったことはあるんですよ! でも、その時みたいに好きに休めないし、初心者にはできないような体制になったりするので、途中で体のあらゆる部分の筋肉がどうにかなってし…